Kasti

 

Pengertian Kasti

Permainan bola kasti di sekolah masuk kurikulum mata pelajaran pendidikan jasmani dan kesehatan. Lantas, apa itu permainan bola kasti?

Kasti juga sering disebut dengan istilah gebokan. Kasti adalah satu di antara jenis permainan bola kecil yang dimainkan secara beregu. Olahraga ini mirip dengan sofbol dan bisbol, tetapi permainan kasti memiliki perbedaan mendasar, mulai teknik hingga peraturan.

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) daring, kasti adalah olahraga beregu dengan satu bola kecil (bola tenis) dan satu alat pemukul.

Kasti merupakan permainan yang mengutamakan kerja sama antarpemain, kekompakan, ketangkasan serta kesenangan. Permainan bola kasti dimainkan oleh dua regu, yaitu regu pemukul serta regu penjaga.

Permainan bola kasti biasa dimainkan di lapangan terbuka. Permainan ini bagus untuk melatih kedisiplinan diri serta memupuk kebersamaan dan solidaritas antarteman.

Itulah sedikit penjelasan tentang permainan bola kasti. Penting juga diketahui sejarah adanya permainan bola kasti di Indonesia dan dunia.

Sejarah Permainan Bola Kasti di Dunia

Permainan kasti pertama kali dimainkan di Inggris sejak dinasti Tudor tahun 1744 di Pretty LittlePocket-Book. Dinasti Tudor adalah dinasti raja dan ratu di Inggris Raya, di mana disebut "dasar bola" oleh John Newbery.

Di London, William Clarke menerbitkan edisi kedua buku The Boy tahun 1828, yang berisi peraturan permainan bola kasti yang dicetak pertama kali di Inggris.

Kemudian di tahun berikutnya, buku ini diterbitkan kembali oleh Massachusetts yang pertama membuat aturan nasional di Boston. Aturan permainan ini kemudian diformalkan dan disusun oleh Gaelic Athletic Association (GAA) di Irlandia pada 1884.

Permainan ini masih diatur oleh GAA di Irlandia. Sementara di Inggris diatur oleh National Rounders Asociation, yang dibentuk pada 1943. Kemudian dua asosiasi yang berbeda, berbagi elemen permainan dan budaya yang sama.

Kompetisi kasti diselenggarakan antara tim dari kedua tradisi berbeda, dengan permainan yang dilakukan bergantian antara kode dan satu versi yang dimainkan di pagi hari dan satu lagi di sore hari.

Setelah aturan kasti diformalkan di Irlandia, Asosiasi didirikan di Liverpool dan Skotlandia pada 1889. Permainan ini sekarang dimainkan hingga tingkat internasional.

Sejarah Permainan Bola Kasti di Indonesia

Permainan bola kasti sudah dikenal sejak zaman dulu. Bahkan, sejak zaman penjajahan Belanda dan juga Jepang, permainan bola kasti ini sudah ada.

Permainan ini sering dimainkan di sekolah-sekolah, bahkan sering juga dimainkan oleh masyarakat.

Namun, akhir-akhir ini permainan bola kasti sudah jarang sekali ditemukan apalagi dimainkan dalam pertandingan dan juga kompetisi resmi.

Tujuan dan Manfaat Bermain Kasti

Tujuan dan manfaat bermain kasti bagi pendidikan jasmani antara lain:

1. Melestarikan budaya olahraga tradisional bangsa.

2. Dapat mengembangkan berbagai macam fungsi tubuh.

3. Meningkatkan sikap sportivitas antarpemain atau teman.

4. Meningkatkan pengetahuan peraturan permainan.

5. Mengembangkan kemampuan penggunaan strategi dan teknik yang terlibat dalam aktivitas yang terorganisasi.

6. Dapat menjalin hubungan persahabatan dan kerja sama yang baik.

7. Belajar berkomunikasi dan bekerja sama dengan orang lain.

8. Memberikan saluran untuk mengekspresikan diri dan kreativitas.

9. Mengembangkan kemampuan penggunaan strategi dan teknik yang terlibat dalam aktivitas suatu permainan.

10. Mendapatkan olahraga yang murah meriah.

Sumber : https://www.bola.com/ragam/read/5208420/pengertian-dan-sejarah-permainan-bola-kasti

Polo Air

Pengertian dan Sejarah Polo Air :

Berikut ini rangkuman mengenai pengertian dan sejarah polo air yang bisa dibaca untuk menambah pengetahuanmu.

Olahraga polo air di Indonesia memang tidak begitu populer. Meski begitu, olahraga ini cukup seru dimainkan.

Polo air adalah jenis olahraga beregu. Polo air bisa dianggap sebagai kombinasi dari olahraga renang, gulat, sepak bola, dan bola basket.

Pola air dilakukan dengan cara bergerak di permukaan air dan dimainkan secara berkelompok atau beregu. Dalam pertandingan polo air, satu tim terdiri dari enam pemain dan satu kiper.

Peraturan permainan ini mirip dengan sepak bola, yaitu mencetak gol sebanyak mungkin, dan satu gol dihitung satu poin.

Biasanya olahraga ini berlangsung selama empat babak. Di Setiap babaknya berlasangsung selama delapan menit bersih dan waktu istirahat antarbabak selama dua menit.

Kemudian dalam pergantian dari babak ketiga dan keempat terdapat waktu istirahat selama lima menit. Pergantian gawang dari regu dilakukan pada saat setiap pergantian babak.

Kalau kamu tertarik untuk melakukan polo air, kamu perlu mengetahui sejarahnya dari olahraga yang satu ini.

Sejarah Polo Air secara Umum :

William Wilson merupakan pelopor akuatik Skotlandia dan pencetus aturan pertama olahraga polo air. Permainan pertama polo air atau bisa disebut dengan sepak bola air dimainkan di Arlington pada akhir 1800-an, dengan menggunakan bola yang terbuat dari bahan karet India.

Permainan polo air pada awalnya dilakukan dengan kekuatan kasar menahan lawan di bawah air. Untuk pemain yang ditahan di bawah air dalam waktu tertentu, biasanya memilik menyerah.

Kiper lalu berdiri di luar area permainan dan mempertahankan gawang dengan melompat ke dalam lawan yang mencetak gol.

Polo air makin berkembang di kalangan masyarakat di Skotlandia pada 1908 sampai dengan tahun 1950 dan 1960-an. Polo air ini kemudian terus berkembang pesat serta menyebar ke negara-negara lainnya.

Sejarah Polo Air di Indonesia : 

Di Indonesia, olahraga polo air sudah dikenal sejak 1908 dan mulai berkembang pada 1950-an sampai 1960-an. Perkembangan yang baik membuat Indonesia cukup diperhitungkan di tingkat Asia dan dunia.

Tim polo air Indonesia sudah banyak mengikuti event internasional, seperti GANEFO, Asian Games tahun 1954, 1958, 1962, 1966 dan terakhir pada 1970.

Memasuki 1980 sampai dengan tahun 1999, cabang olahraga ini tidak lagi diperhatikan sehingga tidak berkembang dengan baik. Indonesia hanya mengirimkan tim polo air sebatas ikut serta di SEA Games.

Memasuki era 2000 hingga sekarang, ada 10 provinsi yang sudah melaksanakan pembinaan secara dini cabang olahraga polo air, yaitu provinsi DKI Jakarta, Jawa Barat, Jawa Timur, Jawa Tengah, Sulawesi Selatan, Jambi, Sumatra Utara, Sumatra Barat, Sumatra Selatan, dan Kalimantan Timur.

Para pengurus PRSI (Persatuan Renang Seluruh Indonesia) terus berusaha untuk mengupayakan supaya olahraga ini terus maju kembali, hal tersebut dilakukan dengan mengadakan pertandingan Pra Liga Polo Air tahun 2005, Liga Polo Air I tahun 2006, dan Liga Polo Air Indonesia 2014.

Liga polo air di Indonesia dinilai cukup berhasil. Hal tersebut membuat pihak liga olahraga ini memperbolehkan adanya pemain asing untuk turut serta bermain.

Sumber : https://www.bola.com/ragam/read/5214187/pengertian-dan-sejarah-polo-air

Basketball

 

Permainan bola basket cukup terkenal di dunia, terutama di Amerika Serikat. Terlihat dengan adanya berbagai kompetisi bola basket seperti National Basketball Association (NBA) yang merupakan liga bola basket paling bergengsi.

Lalu apa pengertian bola basket? Bagaimana sejarah awal terciptanya permainan ini sampai menjadi populer di Indonesia? Simak pembahasan selengkapnya di sini. Simak pula aturan main dan teknik bermain bola basket.

Pengertian, Sejarah, dan Perkembangan Bola Basket :

Bola basket merupakan salah satu jenis olahraga yang menggunakan bola besar. Bola dimainkan secara berkelompok yang terdiri dari dua tim yang masing-masing beranggotakan lima orang.

Kedua tim tersebut bersaing untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke ring/basket lawan.

Bola basket diciptakan pertama kali oleh Dr. James Naismith seorang guru asal Kanada, Amerika Serikat pada tahun 1891.

Awalnya, Naismith ingin membuat permainan yang dapat dimainkan oleh siswanya saat musim dingin. Jadi ia menciptakan permainan bola yang dimainkan di dalam ruangan.

Konsep awal permainan bola basket dimainkan oleh 9 orang di setiap timnya. Namun seiring berjalannya waktu, jumlah pemain berkurang menjadi 5 pemain di masing-masing tim. Hal tersebut masih berjalan sampai sekarang.

Permainan bola basket semakin berkembang dan mulai masuk ke Indonesia pada tahun 1920-an. Permainan ini pertama kali dibawa oleh bangsa Belanda yang diperkenalkan melalui saudagar Cina.

Para pedagang Cina membawa permainan bola basket sebagai permainan yang memang sudah berkembang dan sering mereka mainkan.

Kemudian para perantau ini membentuk komunitas bola basket dan mendirikan sekolah. Sehingga bola basket berkembang pesat khususnya di kalangan anak sekolah. Hal ini juga dikarenakan bola basket menjadi salah satu olahraga yang wajib dipelajari.

Waktu berganti, pada tahun 1930 komunitas basket di Indonesia mulai terbentuk di beberapa kota besar seperti di Jakarta, Medan, Surabaya, Bandung, Semarang, dan Yogyakarta.

Sejak saat itu olahraga bola basket tersebar cepat di Indonesia. Salah satu komunitas basket yang melegenda adalah perkumpulan Sahabat milik Sony Hendrawan (Liem Tjien Sion) pebasket legenda di Indonesia.

Pasca kemerdekaan Indonesia, pada tahun 1948 diselenggarakan Pekan Olahraga Nasional (PON) di Solo dan untuk pertama kalinya, bola basket masuk kompetisi level nasional.

Saat itu basket hanya dimainkan oleh kelompok pria saja. Hingga pada tahun 1951, olahraga basket di PON memperbolehkan grup pria dan wanita untuk bermain.

Pada tahun yang sama, 1951, terbentuk Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia atau dikenal juga dengan Perbasi.

Permainan bola basket di Indonesia terus berkembang, pada tahun 1953 pertama kalinya regu basket Indonesia bermain di ajang internasional di Asian Games Manila.

Peraturan Bermain Bola Basket :

Bola basket biasanya dimainkan di lapangan indoor ataupun outdoor.

Standar internasional bola basket terdiri dari empat babak dengan masing-masing waktu setiap babaknya adalah 10 menit (4x10 menit) dan jeda istirahat 10 menit.

Namun khusus untuk liga NBA, waktu perbabaknya menjadi 12 menit.

Ada beberapa peraturan yang dikeluarkan oleh FIBA (Federasi Bola Basket Dunia) untuk permainan bola basket ini. Beberapa di antaranya adalah:

1. Pebasket tidak boleh membawa bola sambil berlari, melainkan bola harus dipantulkan ke lapangan sambil berlari.

2. Tim akan mendapatkan poin tambahan apabila tim lawan sudah melakukan 3 kali pelanggaran.

3. Telapak tangan adalah bagian yang boleh menyentuh bola basket.

4. Dilarang mendorong, memukul, dan menendang dalam pertandingan bola basket.

5. Bola boleh dilemparkan ke segala arah dengan satu atau dua tangan.

6. Tangan tidak boleh mengepal saat memantul-mantulkan bola.

7. Durasi pertandingan basket selama 4x10 menit.

8. Pemenang adalah tim dengan perolehan poin terbanyak.

9. Setiap tim memiliki hak untuk time out. Setiap babak diberikan kesempatan dua kali time out dan di babak tambahan hanya boleh satu kali.

10. Satu poin didapatkan jika tim berhasil mencetak poin lewat titik lemparan bebas. Dua poin didapatkan jika bola dimasukkan pada area lingkaran dalam. Dan tiga poin bisa didapatkan jika bola masuk ke dalam ring dengan ditembakkan dari luar garis three points.

Teknik Bermain Bola Basket

Dalam memainkan bola basket diperlukan kondisi fisik yang fit. Hal ini dikarenakan dalam permainan diperlukan banyak kontak fisik dengan anggota tim atau pemain dari tim lawan.

Bola harus dipantulkan sambil berjalan atau berlari, mengoper bola, ataupun dilempar. Beberapa teknik di dalam bola basket ini dapat digunakan saat bermain bola basket.

1. Teknik Melempar dan Menangkap Bola (Passing)

Passing merupakan salah satu teknik tembakan-tembakan yang berpeluang besar untuk mencetak angka. Teknik dasar untuk mengoper bola basket adalah dengan cara chest pass, overhead pass, bounce pass.

Hal tersebut berarti bola basket hanya boleh dioper di posisi dada, di atas kepala, dan sambil dipantulkan.

2. Teknik Menggiring (Dribbling)

Teknik menggiring adalah salah satu teknik paling dasar yang harus bisa dilakukan oleh pemula.

Bola basket perlu digiring sambil dipantul-pantulkan ke tanah tanpa lepas dari tangan. Teknik ini sangat berguna untuk melakukan serangan.

3. Teknik Tembakan (Shooting)

Teknik tembak ini paling banyak digunakan untuk mencetak poin. Bola basket yang berada di genggaman dapat ditembakkan ke arah ring lawan untuk mendapatkan poin. Teknik ini membutuhkan ketepatan dan kecepatan yang pas.

Sumber : https://www.detik.com/edu/detikpedia/d-6684853/pengertian-bola-basket-sejarah-peraturan-dan-teknik-mainnya/amp